Meilleures applications pour les végétariens à essayer en 2021

Il va sans dire qu’un smartphone n’est pas complet sans les bonnes applications. Cela est particuli√®rement vrai si vous √™tes v√©g√©tarien ou suivez un r√©gime v√©g√©talien, ou si vous envisagez d’adopter un mode de vie v√©g√©talien. Apr√®s tout, des applications de s√©lection de restaurants aux bases de donn√©es de recettes, certaines applications peuvent ajouter une valeur significative √† votre vie quotidienne.

Alors que la plupart des gens pourraient penser que manger de la viande est une option saine, c’est en fait aussi mauvais que n’importe quel aliment malsain, car cet extrait de Comment ne pas mourir a aliment√© mes plans pour passer √† un r√©gime plus v√©g√©talien. J’avoue que m√™me si j’√©tais bien pr√©par√©, je savais que √ßa n’allait pas √™tre une t√Ęche facile, j’aurais besoin des recettes, un moyen de savoir si les ingr√©dients √©taient v√©g√©taliens ou non et surtout, si j’avais la flemme il pourrait √™tre un restaurant v√©g√©tarien √† ma porte. Je sais que cela ressemble √† beaucoup de recherches, mais vous pouvez obtenir toutes ces informations directement √† partir de votre t√©l√©phone. Ne me crois pas? Voici les meilleures applications de r√©gime v√©g√©talien en 2020.

“Le meilleur moyen de r√©duire votre exposition aux toxines industrielles est peut-√™tre de manger le moins possible dans l’ordre de la cha√ģne alimentaire, une alimentation √† base de plantes.” – Michael Greger

Meilleures applications pour les végétariens

1. Vache heureuse

Happy Cow vous aide √† trouver des caf√©s, des restaurants, des √©piceries, etc. dans votre r√©gion qui s’adressent aux v√©g√©tariens. Vous avez √©galement la possibilit√© de filtrer ces r√©sultats en termes de r√©gime v√©g√©tarien/v√©g√©talien et de distance par rapport √† l’endroit o√Ļ vous vous trouvez. De plus, √©tant donn√© que COVID-19 a rendu les repas au restaurant vraiment dangereux, l’application propose √©galement le ramassage et la livraison de plats pr√©par√©s et pr√™ts √† manger.

Vous pouvez parcourir l’application gratuitement, mais de nombreuses fonctionnalit√©s telles que l’option d’√©conomie de voyage, qui vous permet d’√©conomiser des restaurants pour une visualisation hors ligne, co√Ľtent 3,99 $.

Meilleures applications pour les personnes à la diète végétarienne à essayer en 2021 - Android iOS

Caract√©ristiques qu’il vaut mieux avoir

  • Liste d√©roulante en ligne.
  • Un examen critique des recettes de cuisine et de restaurant.

Obtenez Happy Cow pour (iOS | Android)

2. Abandonnez la viande

La premi√®re √©tape vers un r√©gime v√©g√©talien passe par le fait d’√™tre v√©g√©tarien. Cette application vous aide √† ¬ę¬†arr√™ter la viande¬†¬Ľ en vous montrant votre impact sur l’environnement, chaque fois que vous choisissez une option v√©g√©tarienne plut√īt qu’un produit √† base de viande. Par exemple, la quantit√© d’eau que vous avez √©conomis√©e, l’impact sur les √©missions et les animaux que vous avez √©conomis√©s en ne mangeant pas de viande. Vous pouvez simplement cliquer sur les ic√īnes de consommation, qui sont du poisson, de la viande, du lait, des Ňďufs, etc., et ajouter les d√©tails de quantit√© qui sont ensuite refl√©t√©s sur la page principale.

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Caract√©ristiques qu’il vaut mieux avoir

  • Plus de recettes dans l’application.
  • L’interface utilisateur peut √™tre tr√®s graphique pour certains, elle a donc besoin d’une interface plus √©l√©gante.

Obtenez Quit Meat pour (iOS | Android)

3. Est-ce végétalien ?

Il peut y avoir beaucoup de produits comme la cr√®me glac√©e √† la vanille naturelle, la sauce pesto, le sucre transform√© et bien d’autres, qui ont l’air v√©g√©taliens mais ne le sont pas. ¬ę¬†Est-ce v√©g√©talien¬†?¬†¬Ľ r√©soudre ce probl√®me.

Vous pouvez utiliser cette application pour v√©rifier facilement tous les produits ou ingr√©dients d’origine animale en scannant le code-barres UPC avec le scanner int√©gr√© √† l’application. Il vous indique si un produit est v√©g√©talien ou v√©g√©tarien. Vous verrez √©galement la liste compl√®te des ingr√©dients ainsi qu’une section distincte pour les ingr√©dients botaniques.

Le seul inconv√©nient est que cette application est principalement bas√©e sur des utilisateurs am√©ricains, donc si vous habitez ailleurs, vous risquez d’√™tre d√©√ßu. Cependant, vous avez la possibilit√© de rechercher manuellement des composants dans l’application, ce qui peut √™tre id√©al lorsque vous ne pouvez pas utiliser de scanner.

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Caract√©ristiques qu’il vaut mieux avoir

  • Je pr√©f√©rerais que la prise en charge des codes-barres UPC soit universelle.
  • Informations d√©taill√©es sur les ingr√©dients.

Obtenez Is It Vegan pour (iOS | Android)

4. Kickstart végétalien de 21 jours

Cette application vise √† aider tous ceux qui souhaitent passer √† un r√©gime v√©g√©talien en proposant un plan v√©g√©talien de 21 jours. Commencez par vous abonner √† l’e-mail et d√©finir une date de d√©but. Une fois que vous avez termin√©, l’application vous dit quoi manger pour les 21 prochains jours. Un conseil rapide pour gagner du temps consiste √† prendre rendez-vous une semaine √† l’avance, ce qui vous laisse le temps de parcourir la section des ingr√©dients pour chaque semaine.

Puisqu’il est bas√© sur des recherches scientifiques, il peut √™tre un bon point de d√©part pour une personne souffrant de maladie cardiaque, de diab√®te de type 2, etc. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes v√©g√©taliennes faibles en gras comme la pizza pita, le pain grill√© v√©g√©talien, le gruau √† la citrouille, la patate douce, etc.

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Caract√©ristiques qu’il vaut mieux avoir

  • Possibilit√© de l’utiliser sans se connecter.

Obtenez 21 Day Vegan Kickstart pour (iOS | Android)

5. Plante Jammer

Cette application vous permet de s√©lectionner les ingr√©dients dont vous disposez d√©j√† pour cr√©er une nouvelle recette. Dites simplement √† l’application si vous √™tes un cuisinier d√©butant ou professionnel, fixez-vous un objectif (comme manger plus de l√©gumes) et vous √™tes pr√™t. √Ä l’√©tape suivante, vous choisissez les l√©gumes que vous avez dans la cuisine comme le brocoli vert, la carotte, la betterave, etc. et l’application vous donne √©galement une suggestion comme une salade saut√©e rapide.

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Caract√©ristiques qu’il vaut mieux avoir

  • Liste d’ingr√©dients plus pratique.

Obtenez Plant Jammer pour (iOS | Android)

6. ParlezVeganToMe

Les premi√®res choses auxquelles toute personne essayant de suivre un r√©gime v√©g√©tarien sera confront√©e sont des contre-arguments tels que¬†: ¬ę¬†Mais vous tuez les parasites pendant que vous cultivez des l√©gumes¬†¬Ľ ou ¬ę¬†Tous les animaux ne sont pas abattus de mani√®re inhumaine¬†¬Ľ. Si vous vous trouvez dans de telles situations, cette application peut √™tre un excellent point de d√©part pour contrer ces arguments. Vous pouvez obtenir une liste des arguments et des rejets sur la page principale pour un aper√ßu rapide. Ce que j’aime le plus dans cette application, c’est que les arguments sont soutenus par des sources.

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Caract√©ristiques qu’il vaut mieux avoir

  • Meilleure interface utilisateur avec des graphiques et des illustrations.
  • Support pour envoyer vos propres questions.

Obtenez TalkVeganToMe pour (iOS | Android)

7. Amino végétalien

Gardez √† l’esprit que “Vegan Amino” est similaire √† Facebook. C’est une application de r√©seautage social pour se connecter avec d’autres v√©g√©tariens du monde entier.

Comme Facebook, vous avez un flux sur la page d’accueil o√Ļ vous pouvez voir les photos publi√©es par vos coll√®gues v√©g√©taliens, discuter avec eux et commenter comme vous le feriez sur n’importe quelle autre plate-forme. C’est un endroit id√©al pour d√©couvrir de nouveaux plats v√©g√©taliens, obtenir des conseils de cuisine et √©galement trouver les meilleures astuces pour un mode de vie v√©g√©talien.

Des fonctionnalités telles que la création de sondages, la création de salles de discussion sont réservées aux nouveaux utilisateurs et vous pouvez les déverrouiller en publiant votre message, en publiant des commentaires et en vous connectant à la communauté, ce qui est le seul inconvénient pour moi.

Meilleures applications pour les personnes à la diète végétarienne à essayer en 2021 - Android iOS

Caract√©ristiques qu’il vaut mieux avoir

  • L’interface est moins encombr√©e.
  • Un moyen plus rapide et plus simple de cr√©er un compte.

Obtenez Vegan Amino pour (iOS | Android)

Autres fa√ßons d’en apprendre davantage sur un r√©gime v√©g√©tarien

Le t√©l√©chargement de ces applications peut vous aider beaucoup, mais comme il s’agit d’un r√©gime v√©g√©tarien, il est pr√©f√©rable d’en parler √† travers des sujets. Vous pouvez trouver des informations √† ce sujet partout sur Internet. Vous pouvez simplement commencer par √©crire un r√©gime v√©g√©talien ou v√©g√©talien en ligne et faire des recherches par vous-m√™me. De plus, vous pouvez √©galement suivre des sous-groupes tels que Vegan et Vegan Recipes pour trouver une communaut√© de personnes pour vous aider √† dissiper vos doutes. De plus, il y a beaucoup de grands YouTubers v√©g√©taliens qui partagent des informations sur le r√©gime v√©g√©talien et la cuisine v√©g√©talienne, les deux cha√ģnes que je suis sont The Vegan Corner et Avant-Garde Vegan.

notes de conclusion

Il s’agissait d’une liste d’applications qui peuvent vous aider √† passer progressivement √† un r√©gime v√©g√©talien et √† un meilleur mode de vie. √Ä mon avis, vous devriez essayer Plant Jammer tout de suite car il n’est pas seulement ax√© sur un r√©gime v√©g√©talien, mais vous pouvez acc√©der √† des recettes avec n’importe quel ingr√©dient que vous avez dans votre cuisine. En outre, l’application Is It Vegan vous aidera √©galement √† supprimer de votre liste de courses les produits pouvant contenir des ingr√©dients laitiers ou animaux. Enfin, si vous recherchez un r√©gime bas√© sur les d√©tails scientifiques pour passer √† un plan de repas v√©g√©talien, le 21 Day Vegan Kickstarter est un excellent moyen de commencer et d’√©voluer progressivement vers le v√©g√©talisme.